「ジムに通いたいけれど、男性の目が気になる」「汗だくの顔を見られたくない」「産後の体型を崩したくないけれど、赤ちゃんを預けられない」
そんな悩みを持つ横浜の女性のために、**「女性専用」かつ「完全個室」**を徹底しているパーソナルジムを厳選しました。横浜駅周辺には、高級ホテルのようなパウダールームを備えたジムから、子連れOKのジムまで、女性に嬉しいサービスが揃っています。
目次
なぜ「女性専用・完全個室」が選ばれるのか？
女性特有の悩み（生理周期による体調変化、更年期のダイエット、ブライダル準備など）は、異性のトレーナーや他の利用者がいる場所では相談しにくいものです。
完全個室であれば、すっぴんやトレーニング中の険しい表情を誰に見られることもありません。また、女性専用ジムは「女性の骨格や筋肉の付き方」に特化したプログラムを用意しているため、ムキムキにならずにしなやかなラインを作るのが得意というメリットもあります。
横浜でおすすめの女性専用・完全個室ジム5選
1. Reborn Myself（リボーンマイセルフ）横浜店
- 特徴: トレーナーも全員女性。男性が一切いない空間を徹底しています。
- ポイント: 女性の視点から「痩せたい部分」へのアプローチが的確。独自の食事改善プログラムも、自炊や外食が多い女性のライフスタイルに寄り添った内容です。
- 場所: 横浜駅西口から徒歩圏内。
2. RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）横浜店
- 特徴: あのライザップの女性専用ブランド。美容マシン（コラーゲンマシンなど）を併設。
- ポイント: 単なるダイエットだけでなく、肌のハリや美容を維持しながら「美しく痩せる」ことに特化。圧倒的な結果を求める方に。
- 場所: 横浜駅東口。
3. B-CONCEPT（ビーコンセプト）横浜店
- 特徴: 「脚痩せ・下半身痩せ」に特化した女性専用ジム。
- ポイント: 太ももやふくらはぎのラインに悩む女性に大人気。産後ママ向けの応援キャンペーンもあり、お子様連れで通える環境が整っています。
- 場所: 横浜駅西口。
4. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）横浜スタジオ
- 特徴: 雑誌のようなオシャレな内装と、管理栄養士監修の宅配食がついたプランが人気。
- ポイント: 忙しくて食事管理ができない女性のために、糖質オフの宅配弁当がセットになっているなど、継続しやすさが抜群です。
- 場所: 横浜駅西口。
5. T-BALANCE（ティーバランス）横浜店
- 特徴: 女性専用ではありませんが、「完全予約制の完全個室」のため、他のお客様と顔を合わせることがほぼありません。
- ポイント: 女性専用ジムに比べて料金がリーズナブル。男性トレーナーも在籍していますが、個室でマンツーマンのため、プライバシーを重視しながらコストを抑えたい女性に選ばれています。
- 場所: 横浜駅西口・東口の両エリアに展開。
横浜の女性がチェックすべき「3つのこだわりポイント」
- パウダールームとアメニティ: 横浜で働く女性や、ジムの後に買い物に行きたい女性にとって重要です。「ダイソンのドライヤーがあるか」「高級ブランドの化粧水があるか」など、モチベーションに関わる部分を確認しましょう。
- 女性トレーナーの指名ができるか: 女性専用ジムでも、店舗によっては男性トレーナーが在籍している場合があります。「同性の方が安心できる」という方は、事前に指名制度の有無を確認しましょう。
- 予約の取りやすさ: 特に横浜駅周辺のジムは、平日の夜（18時以降）が混み合います。会員数を制限しているか、WEBで簡単に予約・キャンセルができるかをチェックしてください。
まとめ：自分へのご褒美に、横浜で最高のボディメイクを
横浜の女性専用ジムは、ただ痩せる場所ではなく「自分を磨く特別な空間」です。まずは気になるジムの無料カウンセリングで、スタジオの清潔感やトレーナーとの相性を確かめてみてください。